Descrizione
Per chi ha superato le sfide iniziali e ora affronta le prove più dure. Un programma da eroe, dove ogni difficoltà ti avvicina al mito.
Sei pronto per le sfide più dure. Ogni allenamento ti avvicina a diventare una leggenda.
LIVELLO 3 – AVANZATI: “Massimizza Performance e Resilienza”
Pensato per atleti avanzati che vogliono ottimizzare le proprie prestazioni fisiche e aumentare la potenza esplosiva. In queste 8 settimane si lavorerà su esercizi olimpici avanzati, work capacity ad alta intensità, forza specifica per il proprio sport e recupero attivo. L’obiettivo è prepararti al massimo per gare, competizioni o performance in allenamenti intensi.
Una volta completato questo livello, il prossimo passo sarà un programma di coaching personalizzato, studiato per affinare ogni dettaglio e prepararti fisicamente per le sfide più grandi, con adattamenti settimanali e supporto continuo.
Per chi ha superato le sfide iniziali e ora affronta le prove più dure. Un programma da eroe, dove ogni difficoltà ti avvicina al mito.
Sei pronto per le sfide più dure. Ogni allenamento ti avvicina a diventare una leggenda.
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